Toda mudança passa por uma reflexão sobre a natureza de suas crenças e percepções. Como mudar se não começarmos pelo questionamento das nossas ‘verdades’.

Muito daquilo que pensamos serem verdades absolutas, são crenças, e nossas crenças são moldadas por diversas influências ao longo da vida. 

Essas influências incluem: experiências pessoais, cultura, educação, família, e mídia. 

Ao reconhecer que nossas crenças são construídas, podemos ser mais questionadores em relação a elas e acolhedores diante as diferentes perspectivas de vida. 

Quando aceitamos que nossas crenças podem ser questionadas e transformadas, cultivamos uma mente mais saudável e disposta a aprender.

Sendo assim, nossas crenças são moldadas por diversas influências, já a realidade é uma construção individual. 

Somente ao entender esse conceito, é que podemos desenvolver uma mente mais questionadora, aberta e empática.

Pois, o seu ‘eu acho’ não foi um achado, foi uma construção. 

Não ‘acha’?